SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • pomoc w układaniu planu - zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: siatkówka 5 razy w tygodniu po 2 godziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: w pewnym stopniu zależy od udzielonych rad w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak Zmieniony przez - Sammy09 w dniu 2011-01-16 22:15:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-01-16 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydania 500 zl ( pomiajac bialko itp) Polecono mi cykl prolo + meta. 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 meta 30 ed 10 dni po prolo clomid.Pierwsza dawka 150 mg, pozniej 50mg dziennie(24 tabsy) Prosze o jakies podpowiedzi, modyfikacje. Chcialem rowniez zapytac czy po cyklu zarzucic jakies suplementy jak tak to jakie. Jest koniecznosc brania Novladexu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-07-06 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull legs

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dziękuję za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 20 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, carbo, cm3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-09-08 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA PLUS IRON CAPS 400kaps + 100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niepewności do tego co to w sumie jest. Jedna kapsułka to 1000g monohydratu. Zalecają dziennie spożycie 3g. Czyli wychodzi ze dzienna porcja to 3 kapsułki ( 3000mg) inne suplementy z kreatyna sugerują dzienne spożycie w wysokości 5g. Wiec skąd ta różnica ? Dlaczego tego suplementu nie mogę ( według nich) brać 5g ? Dołączam zdjęcie tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2019-11-16 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu - priorytet klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 95 Wzrost: 193 Cel treningowy: klata przede wszystkim Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Yeeti w dniu 2009-01-31 17:57:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-01-31 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Temat
    Trening w domu

    [...] zrobilem Uprawiane inne sporty: teraz zima to prawie nic, ale od czasu do czasu pobiegam za piłką Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dwie hantle po 10 kg Dieta: nie trzymam żadnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: żadnych Zmieniony przez - Slawek189 w dniu 2010-01-16 12:38:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-01-16 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Odzywki dlamnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 70 Wzrost: 190 Cel treningowy: Masa i Rzeźba Staż treningowy na słowni: Brak - Pare miesięcy w domu potem przymusowe przerwanie Uprawiane inne sporty: Basen i bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: Trądzik Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-08-24 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki-Porady-Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym abyście mi pomogli wybrac najlepsze odzywki z tych co podam i proszę aby sie rozpisac ale nie na temat ty masz dopiero 17 lat i tego nie mozesz .. Cel:Chciałbym Przybrać na masie ze 2-4 kg,oraz poprawienie szybkośći bo potrzebna mi jest do Piłki nożnej. będę Trenował na Siłce 3x w tygodniu i Resztę Szybkość a wiec tak Wiek:17 Lat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-07-15 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kolegow potrzebny plan treningowy dla laski

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 63 Wzrost: 169 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: schudnac i wyrzezbic cialko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ful osprzet Dieta: w trakcie robienia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-03-18 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] narazie dostepne hantelki 2x 10 mam 16 lat i 80 kg wagi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-09-20 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny. Ważne.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - gryps192 w dniu 2009-09-17 14:36:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-09-17 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- proszę ocenić

    Temat
    Trening w domu

    [...] na boisku w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, sztangielki, wyciąg górny, 2x sztanga łamana, być może będzie drążek Dieta : nie ma niestety ale coś tam próbuje... Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - Aaron92 w dniu 2010-01-06 17:51:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-01-06 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest. W miarę możliwości Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Cały czas na sucho

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-01-23 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-Masówka i problemy z nią związane

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -waga 55kg -wzrost 170cm Moim celem jest przytyć do 65-70kg bym miał ładnę mieśnie, chyba wiecie o co mi chodzi. Więc teraz moje pytanie. Czy polecacie dla mnie jakieś suplementy ? Typu Gainer, Kreatyna ? Zastrzegam że nie chcę by po 3-4miesiącach mieć spadki czy inne efekty uboczne. Napiszczie co proponujecie, bo potrzebuje waszej pomocy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-02-27 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tenis - jakie suplementy są najlepsze na wytrzymałość w tej grze? bodzia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2003-06-17 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa - nowicjusz potrzebuje pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu cwiczen. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantelki, lawka, obciazenie Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-12-03 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a żebym coś spalił ? Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-07-14 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mozna powiekszyc ramie przynajmiej w miesiac o 1cm. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): TAK Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-02-10 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Lajtowy" trening nog.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 mc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka+gryfy+60kg zelastwa Dieta: intulicyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer, wpc na sen Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2011-01-17 21:22:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-01-17 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siarczan glukozaminy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Siarczan glukozaminy – glukozamina należy do tzw. aminocukrów, występuje w macierzy chrząstki stawowej w organizmie ludzkiego. Jest związkiem absolutnie niezbędnym do budowy glikozaminoglikanów i proteoglikanów. Wpływa na strukturę i „sprężystość” tkanki chrzestnej, zwiększa jej odporność na przeciążenia, pobudza syntezę chrząstki poprzez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-11-16 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)